Welkom op de site van Licht bij verlies
Licht bij verlies biedt zingeving en specialistische begeleiding bij rouw, verlies en verandering.
Panta rhei is een filosofische uitspraak van de Griekse filosoof Heraclitus. Het betekent: alles stroomt. Alles verandert. Verandering is de enige constante. Niets blijft hetzelfde. Verandering hoort bij het leven.
Daar hoort ook verlies bij. We krijgen er allemaal, vroeg of laat, mee te maken. Dat kan zijn het verlies van een dierbare door echtscheiding of door overlijden. Het verlies van een ouder, een kind of het krijgen van een miskraam. Maar ook het verlies van een huisdier kan grote impact hebben. Je kunt een dierbare langzaam verliezen door een ziekte als dementie. Je gezondheid of een lichaamsdeel verliezen door ziekte of een ongeval. Je baan verliezen of falen voor een studie. Of je verliest je toekomstdromen, bijvoorbeeld bij ongewenste kinderloosheid. En uiteindelijk verlies je je eigen leven.
Bij ieder verlies is een goed rouwproces erg belangrijk. Elke situatie is anders en het een is minder ingrijpend dan het ander. Maar over het algemeen is rouwen een emotioneel proces dat veel tijd en energie kost. Wanneer je dit proces op een gezonde manier doorloopt en er voldoende aandacht en ruimte aan geeft, dan kom je daar wel doorheen. Maar soms lukt dat niet. Dan blijf je vast zitten in gedachten, gevoelens of emoties en verlies je de verbinding met jezelf.
Kom dan naar Licht bij verlies. Dan kijken we samen hoe we het verlies alsnog een plek kunnen geven.
Licht bij verlies staat voor een liefdevolle, persoonlijke begeleiding.
Ik nodig je uit om verder te kijken op de website om te zien welke vorm van licht ik mag toevoegen aan jouw leven.
Arnie van Vegchel
Werkwijze
Presentiebenadering
Primair werk ik volgens de presentiebenadering. Dit is geen methodiek, maar een (werk- of levens)houding, die uit gaat van het er zuiver en oprecht zijn voor de ander. Dit betekent dat ik mij zo zorgvuldig mogelijk probeer aan te sluiten bij en af te stemmen op jou en op wat jij nodig hebt. Zodat jij je volledig gezien en gehoord voelt en je volwaardig mens voelt. Doordat ik zo op jou afstem en jou onvoorwaardelijk accepteer, ontstaat er een liefdevolle space; een ruimte voor wat zich niet laat maken of afdwingen. Het is een manier van werken die de relationele afstemming als basis voor hulp en steun ziet. Daardoor ontstaat er een vertrouwensrelatie en komt er ruimte voor dat wat er ten diepste leeft. Door samen licht te schijnen op de donker(st)e stukken, krijgen deze kans om te helen.
(Bron: presentie.nl)
POPPETJESTAAL
Bij deze methodiek wordt met behulp van Playmobil poppetjes, dieren en andere attributen en materialen een situatie in beeld gebracht.
Het is een werkwijze die leeftijdsloos is, en gebruikt kan worden bij mensen die het moeilijk vinden om zich (verbaal) te uiten, maar ook bij mensen die juist zeer verbaal zijn en daardoor meer in hun hoofd zitten dan in hun lijf. Het kan eigenlijk bij elke situatie worden ingezet. Bijvoorbeeld het huidige (gezins)systeem concreet neerzetten, maar ook het in beeld brengen van het gezin van herkomst, kan veel helderheid en/of bewustwording geven op de aanwezige problematiek.
Deze methodiek is ook zeer geschikt bij de begeleiding van mensen met traumatische (verlies)ervaringen. De verbeelding helpt om gebeurtenissen en ervaringen voorzichtig te ontvouwen. Daardoor kun je de ervaring weer aan kijken zonder het risico op hertraumatisering. Het verliestrauma met de afsplitsing van het traumatische en het overlevingsdeel kunnen in beeld worden gebracht, zodat hiermee de opgelopen schade èn de schatten kunnen worden gevisualiseerd.
De Poppetjestaal blijkt een zeer effectieve methode in het proces van bewustwording en heling in zeer diverse situaties.
FAMILIE OPSTELLINGEN
Ik werk veelal systemisch wat betekent dat ik kijk naar het hele systeem, bijvoorbeeld je familie, gezin van herkomst, vrienden, werk, etc. afhankelijk van de hulpvraag. Dat doe ik door middel van opstellingen met de Poppetjestaal, maar ook met zogenaamde vloerankers. Hierdoor krijg je inzicht in onderlinge patronen, verhoudingen en eventuele knelpunten. Door bewustwording en verbinding, kunnen oude wonden helen en nieuwe, gezonde relaties worden aangegaan met jezelf en de ander.
WAt kun je verwachten
Mijn werkwijze bestaat uit het voeren van gesprekken, opstellingen door middel van de Poppetjestaal of vloerankers, ontspanningsoefeningen, visualisaties, inzichtkaarten en/of tekeningen. De keuze voor de werkwijze is afhankelijk van de situatie en hulpvraag en altijd in overleg. De begeleiding vindt in principe plaats in mijn praktijk aan huis. Maar indien gewenst kan de begeleiding ook bij je thuis of met een wandeling in de natuur plaats vinden.
Ingrediënten voor een succesvolle begeleiding en resultaat zijn: oprecht contact, integriteit, vertrouwen, doelgerichtheid, maar ook plezier. De begeleiding is altijd naar binnen gericht, aangezien ik ervan overtuigd ben dat iedereen de antwoorden al in zich heeft. En de kracht in zich heeft om de uitdagingen van het leven te overstijgen.
Je kun rekenen op oprechte betrokkenheid en een objectieve benadering. Ik ben liefdevol en onbevooroordeeld aanwezig. Daarmee geef ik veiligheid en ruimte, zodat jij de nodige stappen naar binnen kunt (of durft te) maken en je jezelf weer kunt vinden, voelen, vertrouwen en zijn.